【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第ﾌﾞﾛｸﾞ:19年05月17日
GoodAfternoon!
一週間くらい前､小樽へ買い物に行って来たんだけど､
すごｰく気に入った服を見つけて､5日着ていく予定♪
演劇場に行くんだけどね､すごｰく楽しみ｡
ただ問題は･･･背中が気になるというところ｡
柔軟をしたり､ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ ﾏｽｶｯﾄ味食べたりと
頑張ってはいるんだけど､急には無理な話だよね｡
とはいっても､ちょっと締まってきているのはわかるから､
ゆっくりがんばろｰと思ってます｡
休みの8時もまったりしよう
ではなく､きちんと起きて､きちんとした生活を心がけてるし｡
なんかね､ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝとかに頼りすぎちゃうところが
あるから､なるべく自力で･･･とか思ったりしているところ｡
父にﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸを勧められて､迷っては
いるんだけど｡
皆様はどうですか??
やっぱり自分なりに努力が一番大切だよね??
曇りだからｰなんて､言い訳をしていては､前には
進めないとも思うしね｡
ある程度の努力って､誰にでも必要なことだと思うし｡
｢痩せたね｣とか｢綺麗･格好よくになったね｣とか男女問わず､
言われたい言葉ってあると思うけど､言われるように頑張ってる
ところですww
ただ､体がへとへとになりすぎちゃうと､疲れすぎて寝れない
ことがあるから､こればかりは注意しているところ｡
仕事で忙しいと､逆に寝れないことがあったりとかして｡
そんな時はﾘﾗｯｸｽできるように､半身浴をしたり､色々と
考え中なわけであります｡
とっぴんぱらりのぷう
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