【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第ﾌﾞﾛｸﾞ:17年12月05日
こんばんは
一週間ほど前から､ついにはじめましたよｰ!!
ｴｱﾛﾋﾞｽﾃｨｯｸと玄米ｺｰﾋｰ｡
これでﾀﾞﾒなら､友達ｵｽｽﾒのﾀﾞｲｴｯﾄEXも
はじめちゃおっかなｰと思ってます♪
彼がｺﾝｸﾘｰﾄ破砕器作業主任者の勉強を始める!って言ってたので､
わたしもﾀﾞｲｴｯﾄ☆
来年はﾀｼﾞｷｽﾀﾝに行こうって話があるから､
お互い目標達成したご褒美になる予定｡
節約しながら､貯金もできるしねｰ｡
あ､でもお買い物に行ったり､おでかけはたまにするつもり｡
きちんとｽﾄﾚｽ発散して､ﾘﾗｰｯｸｽしないとね♪
とはいっても､腹筋とかでも､ｽﾄﾚｽ発散になるとは
思うけどね｡
ﾀﾞｲｴｯﾄというよりも､健康を気になる年頃になったのかも(笑)
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽうすしお味とか大好きだったのに､食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり､いろいろと10代､20代･･･と変わってくるもんだよね｡
若くいたいと思ってもさ､肩が･･･と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね｡
ﾏﾏさんに言ったら､笑われちゃったけど､これが現実問題
だったりするわけで･･･｡
お買い物でも､その場は楽しくても､後でﾄﾞｯﾌﾟﾘ疲れている
自分がいたり｡
休みはついつい昼寝でもしようと思ったり｡
ま､でも､楽しいのが一番♪
元々わたしの仕事は不規則だから､決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし｡
それならそれで､無理なく始めれるものからはじめていかないとねｰ｡
何も先には進まないっていうのが､正直なところかもしれないね｡
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