【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第ﾌﾞﾛｸﾞ:17年09月13日
こんにちは~｡
わき腹が痛いおﾊﾞｶなｵﾚです｡
昨日ﾖｶﾞに熱くなってしまって･･･
｢できる?｣と聞かれたら｢できない｣とは言えない性格｡
意地でもやってやろｰじゃん!というのが見事大失敗｡
ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ愛用しながらｴｸｻｻｲｽﾞ ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ｡
最近やっていないけど､大丈夫だと思ったのに､やっぱり
続けていないとだめだよね｡
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど､翌日の
ｵﾚは見せられません(￣Д￣;;
母親がｴｱﾛﾋﾞｸｽを始めたらしいから､
色々と教えてもらおうかな｡
情けない･･･
しあさって､神戸に出かける予定だから､ついでに
いろいろとみてこようかな｡
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます｡
21時からでも時間が取れる時に玄米ｺｰﾋｰ
でも飲んで､何かはじめようかなと本気で思ったよ｡
あまり意気込んでも､またわき腹が痛い･･･ってなるだけ
だから､あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど､
皆様ｵｽｽﾒのものとかありますか?
欲を言えば曇りのち晴れとか関係なく､21時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど･･･
気を遣って､ついついやめておこうとなれば､当然続かないし､
運動不足解消程度で良いんだけどね｡
ま､会社でも｢動き･･･なんか変じゃない?｣って言われたから､
こんな風になるのは､二度とごめんです｡｡｡｡
応援ｸﾘｯｸしてね･･･ﾌﾟﾁ(まあ､ﾗﾝｷﾝｸﾞ貼ってないけどw)
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