【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第ﾌﾞﾛｸﾞ:17年07月08日
おはようさんですｰ
今日は寝不足です｡
1週間位前ね､母と行ったんだけど､
ﾄﾙｸﾒﾆｽﾀﾝ旅行のﾊﾟﾝﾌもらってきたよ♪
まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね｡
ｽｰﾊﾟｰｽﾀｲﾙとJOBAで順調に
7㌔痩せて､最近は朝からﾀﾞﾝﾍﾞﾙ
しています♪
友達と岩盤浴にも行ってきたんだけど､
趣味が運動になってきています｡
昔から体を動かすのは苦手ではないけど､ついつい
牛丼(大盛り)とか食べたいと思うと､食べたいものを
食べるのに､動かない･･･｡
我慢もｽﾄﾚｽがたまるから､それならその分動けば良いと
思うようにしてる｡
なんか最初は面倒･･･とか思ってたけど､ｵﾙﾋﾞｽのﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸは
美味しいし､意外に体が楽になったし､気分的にも違う｡
最近､精神的に疲れている人って多いからね｡
本当にｽﾄﾚｽ発散って大切だと思うようになりました｡
あしたも神戸で友達と待ち合わせをしているけど､
仕事辞めちゃったんだって｡
ｵﾗｸﾙﾏｽﾀｰの勉強をするとか言ってたけど､仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい｡
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし､
辞めるかどうかずっと悩んでいたから｡
今は朝に起きて､雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし｡
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と､色々いるけど､考えても
なるようにしかならないもんね｡
―地球滅亡まであと427日―
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