【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第ﾌﾞﾛｸﾞ:17年05月10日
17時
昨日は､なかなか寝つかれませんでした｡
1週間位前､ちょっと地元に戻ってきているから､品川で
会おうかって友達に誘われて､会いに行って来たんだけど･･･
ﾋﾞｯｸﾘするくらい太ってた(笑)
4KGは痩せたけどねｰって言ってたけど､ﾏｯｸｽどれくらい
行ったんだって話で｡
結婚相手がｽﾛﾊﾞｷｱの人で､食文化の違いとかもあるらしいけど､
ﾜｷ腹が気になるなって思ってたら､あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)
健康診断でも要注意だったから､ﾎﾞﾉﾗｰﾄや
玄米ｺｰﾋｰは愛用してるみたいだけどね｡
ｳｫｰｸﾌﾘｰとか背筋してたら､逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよｰなんて笑いごとじゃないって!
やりすぎもよろしくないけど､体は動かした方が良いと思われる｡
単身赴任で近所にこれまた同級生が来て､よく遊びにくるんだけど､
一緒に肉餃子食べたりしていても､太らないんだよねｰって
話してた｡
昔からｶﾞｽ主任技術者の勉強をするよとか､いろいろ神経や頭を使う
人だから､太らないのかもねｰって話をしていたけど､そういうのって
あるのかな｡
どちらかといえば休みはゆっくり過ごそう
だけど､ｺﾝｻｰﾄにたまに行くのは良いかもね｡
楽しんでいるうちって意外に歩くし､健康にもﾘﾌﾚｯｼｭにも良いかも
しれない｡
寝るのが趣味ですも､そろそろ卒業かｰなんて笑っていたけど､
あたくしも笑ってられない日がくるのかもね｡
とはいえ､久しぶりに友達とゆっくり話すのも､楽しくて良いね｡
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