【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第ﾌﾞﾛｸﾞ:14年11月20日
芸能人って､出産後すぐに元のｽﾀｲﾙに戻りますよね｡
松嶋奈々子さんや広末涼子さん｡
忘れている人もいるかもしれませんが､
安室奈美恵さんも母親です｡
それなのに､あのｽﾀｲﾙ､そしてあのﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ!
凄いですよね!
そんな芸能人を見て､
お金をかけているから痩せられると思っていませんか?
確かに､芸能人は綺麗でいることが仕事なので
専属の栄養士さんやｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰが付いていたり､
ｴｽﾃに頻繁に通っていると思います｡
一般人に比べて､短期間で痩せやすい環境にいるのも事実…
しかし､芸能人も皆様と同じ人間｡
基本的には､規則正しい食事と適度な運動を組み合わせることで
綺麗に痩せています｡
何か特別な方法を使っているわけではないのです｡
ﾓﾃﾞﾙさんが取材などで
｢綺麗なｽﾀｲﾙを保つには?｣の質問に
｢食べること｣と答えていることがありますよね｡
あれは嘘ではなくて､本当なのです｡
7時11時晩三食きちんと食べて､
毎日決まった時間の運動をしているのです｡
綺麗なｽﾀｲﾙを保ち続けている人達は､
正しい減量の基本をしっかりと続けているんですね｡
これは､
何も芸能人やﾓﾃﾞﾙにだけ当てはまることではなくて､
あたくしたち一般人にも当てはまることです｡
ということは､
正しい減量をやっていれば､
憧れのｽﾀｲﾙになることはできるのです!
｢芸能人だから出来るんだ!｣と言う前に､
とにかく実践してみましょう｡
憧れのｽﾀｲﾙを手に入れている人がいるということは､
皆様にも､
憧れのｽﾀｲﾙを手に入れる可能性があるということです｡
夢なんかではなくて､実現できることなんです｡
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