【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】老眼治療もﾚｰｼｯｸにお任せください
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】老眼治療もﾚｰｼｯｸにお任せくださいﾌﾞﾛｸﾞ:22年08月26日
ｵﾊﾖｳですｰ
昨日､知り合いが健康診断でﾒﾀﾎﾞ予備軍になったらしい｡
というより､ﾒﾀﾎﾞ確定でしょ!?
ﾎﾞﾉﾗｰﾄを飲んで､休みの6時から
ｱﾌﾞﾛｹｯﾄするって言ってたけど､毎日の習慣が
大切だから､お風呂前や後に柔軟運動でもすれば
良いのにね｡
休みって､ついついﾏｯﾀﾘしようってなっちゃうし｡
あさっては､6時からお出かけ♪
海釣りに行く予定だけど､時間があれば品川にも｡
牛丼(ねぎぬき)食べたいし♪
8KG太ったとか､脇腹も気になるところだけど､
ﾘﾌﾚｯｼｭも大切だよね｡
こないだ､友達はｶﾅﾀﾞに行って､噂のｴｽﾃを体感して
きたらしいけど､そんなこともしなければ､仕事で疲れちゃうばかり｡
とはいっても､私は海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど､今はそれなりに楽しめるものがあるし♪
こないだなんて､骨盤体操に行ってみた｡
しばらくﾊﾏりそうな予感｡
私の世界は狭いかもしれないけど､狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます｡
仕事でもね､最近休みがちだなって思っていた人が､精神的に疲れ
ちゃったみたいで､今回休業ではなく辞める形になったみたいで｡
独り言が多くない?って話になっていたんだけど､相当思い詰めてる
ところもあったのか､仕事で疲れちゃったみたいで｡
合う合わないというのはあるかもしれないけど､それなりにｽﾄﾚｽを
発散していくのも大切なことだと実感しました｡
なんか､みんな色々あるけど､頑張ろうね♪
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