最近、均等に効果を出すことの出来る最新技術のレーシックが注目されています。
モノビジョンレーシックと呼ばれているレーシックであり、遠くと近くがよく見える目を矯正することの出来るレーシックの種類です。
老眼鏡というのは「遠近両用メガネ」とも言われているように、遠いところと近いところ両方を見えるようにするメガネです。
モノビジョンレーシックというのは、それと同じ効果を手術をすることによって実現することが出来るのです。
レーシックに人気が集中し始めてきた現在、それを逆手にとった悪質なレーシッククリニックが出てきています。
成功事例を多く公開し、実は全てが偽りで経験がほとんど無いような医師が手術をしていることもあるので注意が必要です。 モノビジョンレーシックを実施することによって、あなたの生活環境に大きな変化が現れることでしょう。
補助器具であるメガネもコンタクトレンズもいらない、自然体な裸眼生活は快適なものとなるハズです。
【レーシックガイド】老眼治療もレーシックにお任せくださいブログ:23年09月23日
シェイプアップに励んでいて、
今まで順調に体重が落ちていたのに、
急に変化がなくなると焦りますよね。
でも心配はいりません!
シェイプアップ中には、
体重が落ちなくなる「停滞期」って、
誰にでもあることなんですよね。
停滞期が訪れる時期は人それぞれですが、
一般的にはシェイプアップ開始から、
二ヶ月~二ヶ月経過したくらいにみられるようです。
この原因は、
主に身体の防衛反応によるものです。
シェイプアップ中は摂取カロリーを制限しますよね。
身体にしてみれば、今まで入ってきた
エネルギーや栄養素が入ってこないことになります。
エネルギー不足になった身体は一時的に飢餓状態になり、
次に食べ物が身体に入ったときに
余分に栄養をため込もうとするのです。
ですから、停滞期に入ったら
身体がいまの状態に慣れる過程だと考えて、
それまでどおりの食生活を続けましょう。
体重が落ちないからといって、
ご飯量をさらに制限するのはおすすめできません。
摂取カロリーが基礎代謝を下回ってしまうと、
逆に痩せにくい身体になってしまう恐れがあるので、
注意が必要です。
またトレーニングの効果は、連日継続していくことにより
数ヵ月後から徐々に効果があらわれていくものです。
特に普段からトレーニングをしていない人は、
代謝機能が衰えているので、
トレーニングをしてもシェイプアップ効果を実感できるまでには
多少時間がかかるかもしれません。
焦らずに、
自分のペースにあったトレーニングを楽しみながら
実践してみましょう。
停滞期に惑わされることなく、
食生活のバランス、トレーニングをチェックして、
無理のないシェイプアップを続けましょう!