【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】なんと交通費を貰えるｸﾘﾆｯｸもある
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】なんと交通費を貰えるｸﾘﾆｯｸもあるﾌﾞﾛｸﾞ:18年08月24日
ぐっども~に~んんん(ﾃﾝｼｮﾝ低ぅ
ﾚﾓﾝの酸味成分のｸｴﾝ酸に､脂肪燃焼効果があることから､
｢ﾚﾓﾝ水ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ｣が注目されています｡
ﾚﾓﾝ水ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟは…
ﾚﾓﾝ汁1/4個分と
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ200mlを混ぜ合わせたﾚﾓﾝ水を
一日3回､食べる事の後にｺｯﾌﾟ1杯(約200ml)飲みます｡
食べる事の前やｳｴｽﾄがすいている時は､
胃に負担がかかるので避けましょう｡
…という簡単なﾀﾞｲｴｯﾄ法です
ﾚﾓﾝって､
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟの強~い味方なんですよね!
まず､脂肪燃焼効果｡
ﾚﾓﾝに含まれるｸｴﾝ酸が､代謝をｽﾑｰｽﾞにします｡
また黄色の成分であるへｽﾍﾟﾘｼﾞﾝは､脂肪の吸収を抑えます｡
次に､疲労回復効果｡
ｸｴﾝ酸は､疲れの原因である乳酸を分解します｡
疲労を感じたときは､
ﾁｮｺのような甘いものよりﾚﾓﾝを食べましょう｡
ﾛｰｶﾛﾘｰな上､効果が期待できますよ!
そして､美肌&若返り効果｡
豊富なﾋﾞﾀﾐﾝCは肌を美しく保ちます｡
また抗酸化作用により､体の中からの老化を防止します｡
さらに､ｽﾄﾚｽ解消効果もあります｡
ﾚﾓﾝの香りの成分である
｢ﾘﾓﾈﾝ｣は精神をﾘﾗｯｸｽさせます｡
ｽﾄﾚｽは体の中のﾋﾞﾀﾐﾝCを消費させるので､
ﾚﾓﾝで補給しましょう｡
簡単にでき､制限が少ない…
魅力的なﾚﾓﾝ水ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ｡
もちろん､
摂取ｴﾈﾙｷﾞｰが消費ｴﾈﾙｷﾞｰを上回れば太りますので
｢ﾚﾓﾝ水さえ飲んでいれば大丈夫｣という訳ではありませんが､
ﾚﾓﾝのさまざまな効能は､ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟにとても役立ちます｡
さわやかなﾚﾓﾝのﾊﾟﾜｰで､
体の中からｷﾚｲになりましょう｡
え?もう時間だ｡やべ､仕事行ってきます~
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