【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】なんと交通費を貰えるｸﾘﾆｯｸもある
【ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ】なんと交通費を貰えるｸﾘﾆｯｸもあるﾌﾞﾛｸﾞ:16年06月12日
ﾀﾞｲｴｯﾄって､
どうしてもﾂﾗｲというｲﾒｰｼﾞが伴いますよね?
大好きなおやつも我慢したり､
きつい運動をしなくちゃならないとか…
だからできるだけ早く
ﾀﾞｲｴｯﾄをｸﾘｱしたいと思ってしまいがち｡
しかし､おいらたちの身体って
なかなか言うことを聞かないもの…
特に女性の場合には､一ヶ月に一回の特定の
時期にはやせにくくなるみたいです｡
生理の前後というのは､
脂肪を溜め込もうという傾向が強くなりますし､
代謝の力も悪くなってしまいます｡
つまり､太りやすくやせにくい身体になっているんですね｡
ﾀﾞｲｴｯﾄをしようというのに､
なぜこのような事態が…と嘆きたくなる気持ちもわかります｡
しかしこればっかりは､どうにもならないことなんです｡
大体生理の一週間前から､
やせにくい時期に突入するといわれていますので､
ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張っているのに､
体重が落ちなくなったとしても
あわてる必要はありません｡
｢例の時期がやってきたんだな｣
というくらいの軽い気持ちでいることが肝心!
そして､
ﾀﾞｲｴｯﾄ中のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを
変えてはいけません｡
生理の期間を過ぎれば､
再びもとの状態に戻ります｡
体重が落ちないからといって､
あせって過激なﾀﾞｲｴｯﾄに
挑戦するのはやめましょう｡
体重が落ちないというのは確かに
ﾀﾞｲｴｯﾄをしている人にとっては､
大きなﾌﾟﾚｯｼｬｰとなります｡
もしかすると､おいらが悪いのでは?
と思ってしまう方もいらっしゃるかもしれません｡
でも､
もし体重が落ちない時期が､生理とﾘﾝｸしているのなら､
別に心配する必要はないのです｡
ﾀﾞｲｴｯﾄはすんなりと
成功するものではありません｡
山あり谷ありで､挫折することなく
続けることが一番重要なのです｡
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