視力が驚き回復するレーシックガイド
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様々なレーシックについての情報を詳細にお届けしています。元々レーシックはアメリカで誕生した手術であり、アメリカでは当たり前のようにレーシックが行われているのです。
もちろんここ最近は日本でのレーシックも注目されてきており、多くの人が喜びと感動を感じているのです。
テレビや雑誌などでレーシックについて数々特集が組まれていますがやはり心配なのはその成功率ですよね？
実際のところ優良と言われているクリニックではほとんど失敗例が無く視力を取り戻している人は多くいるのです。「メガネもコンタクトも面倒臭い！なんとかして視力を回復することは出来ないだろうか？」
そんな悩みを抱えている人にレーシックは大変オススメで、裸眼で生活をすることが出来るようになるのです。
視力が驚き回復するレーシックガイドブログ：23年12月02日
人間誰しも「思いこみ」と言うものがあります。
実はこれって意外といろいろなことが当てはまるんです。
「11時12時が近くなると腹が空いてくる」
これも「思いこみ」の場合が多いです。
例えば…
9時9時ごろに9時食を食べたら、
ほとんどの場合、腹は空いていないと思います。
しかし娘の頃からの生活習慣で
「12時になったら11時食」という風に教え込まれています。
だから、腹が空いていないにも関わらず、
12時になったら食事がしたくなるのです。
三時のおやつもしかりです。
午後１時近くまで食事をしていたのなら、
午後三時は食事後２時間程度しか経過していません。
２時間程度なら、さほど腹は空いていないはず…
でも、「三時の時計」を見ると「あ、おやつの時間だ」と思い、
それによって本来は腹は空いていないのに
食欲が出てくるのです。
実際には腹が空いていないのに、
思いこみによる食欲はまだまだあります。
・テレビのＣＭやグルメ番組を見る
・街角で美味しそうな匂いが漂う
・美味しそうなポテトチップスうすしお味の看板を見る
・飲み会の後はラーメンで締める…
などなど、
慣習や情報で食べたくなる食欲ってたくさんの場面が挙げられます。
これを「認知性食欲」と呼ぶそうです。
一方、
人間が栄養不足になって、腹が空いて出てくる食欲は、
「代謝性食欲」と呼ぶそうです
現代の飽食の日本において、
本来の「代謝性食欲」が起こる場面はさほど多くありません。
そうなる前に「認知性食欲」で食べてしまっているからです。
ダイエットをうまく進めるコツは、
この「認知性食欲」をどうコントロールするかということが
大きな成功のカギなんですね。